Всемирный день здоровья - ТОГБУЗ «Бондарская центральная районная больница»

Asset Publisher

Блок с важной информацией 1

"Горячая линия" по вопросам, связанным с организацией и оказанием мед. помощи пациентам с новой коронавирусной инфекцией (COVID-19):
8 (980) 78-10-241
Приемное отделение: 8 (4753) 42-46-03 (круглосуточно)
Регистратура: 8 (4753) 42-41-44 (07:30 - 18:00)

Блок с важной информацией 2

Часы работы с 08:00 до 18:00, выходные: суббота, воскресенье
График приёма врачей
Главный врач Бояркина Ираида Львовна
Телефон: 8 (4753) 42-51-51, 8 (4753) 42-45-40
График приёма граждан руководителем

Asset Publisher

Всемирный день здоровья

Дмитрий Романович Моисеенко

Modified 26 Days ago.

Материал опубликован: 05 April 2024, 13:15

Обновлён: 05 April 2024, 13:24

В преддверии Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля 2024 года, сотрудниками Бондарской больницы была проведена массовая зарядка под руководством фитнес-инструктора.

Утренняя зарядка повышает настроение и самочувствие на весь день. Кроме того, регулярная тренировка оказывает сильнейшее влияние на когнитивные способности. Физические упражнения стимулируют рост новых нервных клеток и улучшают память и способности к обучению.

Утро идеальное время для того, чтобы заняться силовыми нагрузками, что благоприятствует росту и укреплению мышечной массы. Кожа приобретает здоровый цвет, вы начинаете меньше болеть. Утренняя гимнастика настраивает все физиологические процессы организма на нужную волну, за счет чего улучшается и ваше самочувствие.

Также занятия спортом по утрам способствуют хорошему аппетиту, и помогает контролировать процесс принятия пищи на протяжении всего дня. И всего этого можно добиться благодаря 15-минутной утренней регулярной зарядке.